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Jornada de fortalecimiento de redes y salud mental

Jornada de fortalecimiento de redes y salud mental

Dentro del proyecto “Construye Paz- Emplea Más\" Medellín, ha sido una prioridad fortalecer las habilidades para la vida...

Dentro del proyecto “Construye Paz- Emplea Más\" Medellín, ha sido una prioridad fortalecer las habilidades para la vida. En los años que llevamos realizando el Modelo de Inclusión Laboral para Jóvenes hemos encontrado varios espacios y diferentes técnicas que nos permiten generar entornos seguros y relaciones cercanas que fomentan el aprendizaje y la confianza mutua.


Por medio de estos espacios buscamos que nuestrxs participantes puedan hablar de las cosas que están pasando en sus vidas, aligerar sus cargas, relajarse por un rato y renovar sus energías para afrontar la semana que viene y el resto del año. También son espacios que permiten fortalecer las relaciones entre jóvenes que se conocieron hace algunos meses pero que ya cuentan con amistades cercanas entre ellxs. Para cerrar, nos parece muy importante que reconozcan y reflexionen sobre los momentos de relajación y esparcimiento, como espacios que protegen la salud mental y que son vitales, lejos de la mala idea que tenemos a veces de “no hacer nada” y “perder tiempo”.