Hoy es 12 de octubre, el día Mundial de la Salud Mental, este día está para recordar y entender la importancia de cuidar...

Hoy es 12 de octubre, el día Mundial de la Salud Mental, este día está para recordar y entender la importancia de cuidar y proteger nuestra salud mental, que constantemente se ve retada por desafíos y situaciones por resolver que se presentan todos los días.

Si no fuera suficientemente importante el cuidado de la salud mental dentro de nuestra vida privada y en las relaciones que tenemos con personas cercanas, la realidad es que también lo que sucede alrededor del trabajo es vital para ella. Sin un empleo digno y estable que mantenga nuestras necesidades básicas cubiertas, la angustia, el estrés, la rabia y el cansancio estarán presentes con más fuerza.

Y aun con un empleo digno y estable los retos son muchos: el manejo de emociones, la resolución de conflictos, la comunicación y el trabajo en equipo, la motivación diaria y muchos más detalles de la vida laboral pueden hacer que nuestro trabajo sea imposible de soportar o por otro lado una motivación para construir un buen presente y un mejor futuro.  

Sabemos que con el acompañamiento adecuado nada puede derrotarnos, con una red de apoyo y con alguien que nos de algunas palmaditas en la espalda podemos pasar sobre lo que sea y sobrevivir a las dificultades que nos propone la vida.  

Cómo somos conscientes de todo esto, en nuestros programas de inclusión laboral tenemos la preparación y dedicación adecuada para proteger la salud mental de nuestros participantes y de nuestros equipos, dentro y fuera del ambiente laboral.